nie zjem

Zaraz Tanq do spania ja w sumie zaniedługo tez zjem a i tak nic nie ma do roboty to chyba pojde spac ok 22 bo o 5.30 wstaje na siłke xD

Leci elegancko spac sie nie chce o 2 przerwa zjem, tron szybka kima kawa i dalej

E juz nie od jutra ostro ma najurfiac.moze jutro po robocie jak zjem i wgl to tak o 17 przejde sie godzinke poopalac gdzies moze ale nwm gdzie xD i moze w sobote.albo nwm zobaczę ale.muszem

nie jesz pieczywa ja nawet na redukcji jem xD 4 bułki teraz ucinka wegli to 2 bułek sie pozbyłem z jajcznciy a w robocie jem 2 bułki własnie Czyli masa 4bulki a redu 2 ? xD? Ja niejem praktycznie wcale, tam raz na miesiac jakas 1bulke zjem

Wjezdza soaghettti dawno nie jadlem czipsow syfu paczkow moze co zjem dzis xd

[...] jakiego powodu trenowałes cos wczoraj ? ja ledwo wstane zawsze zjem i ide na siłke a potem caly dzien zayebany chodze %-) wszyscy wiedza ze cwicze w robocie i jeszcze wiecznie zadaja glupie pytania typu co taki zayebany jestes ? no przeciez ze nie od lezenia przed telewizorem słysze takie pytania to sie noz w kieszeni otwiera %-) Zmieniony [...]

żółte nie bo znowu pomyśle ze cytrynowe i zjem%-)

Woo dawno nie jadlem jakecznicy juz ze 3 dni jutro se zjem

szaau nie ma skromnie xD 4 ponczki z dzemem 2 z budyniem rogal z czekoladom ciastka 1 paczka ze 2 princesy kokosowe aha i takiego małego kupnego omleta z bitoom smietanom %-) jeszcze na koniec zjem se sernika xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-28 18:19:36 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-28 18:22:32

pof pisałem w spamiie ze zblendowalem owsiane + wpc co strasznego xD, ale tgo ostatnio a ja non stop gazy czyh zjem czy nie xD, a po jedzeniu to non stop

Mnie jeszcze troche glowa trzeszczy ale nie jestrm z leszczy, zjem zara jajecznice potem przedtr i nakurfiamy

Co ty sie tak jarasz tymi paczkamo ja to zjem moze z jednego w miesiacu nie jara mnie to,

Serio zdalem sobie sprawe jak wazne sa tluszcze zwierzece :D czuje sie calkiem inaczej i bez slodyczy, nie ciagnie mnie do slodyczy, rano se gruszke czy pol banana zjem i jest git

Zara cza isc do aklwpu po frytki i z ryba zjem jako przed trenigowy pika czy ja.nie bede.mial spadkuf przez to ? xd

zjem cos ogarne pokój, jakies zakupy, chillout potem do baru z ziomkiem na jakies piwko %-) poopierdzielam sie bo dawno nie mialem dnia wolnego xD

Nie zraze zjesc kury z ryzem bo zara musze wyjsc na.jazdy wroce to odrszu na silke i dopiero zjem potemmm

jutro sobie zjem jednego ponczka8-) narazie najwaznijeszy etap wejscia z redukcji na mase to nie chce szalec z czasem bedzie coraz to wiecej słodyczy%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-08 15:33:01

ja sie zastanawiam bo duzo osob po treningu pije i prosi polecajo ale moim zdaniem to propagadna firm supli ja w sumie mam blisko do domu ale sie nie spiesze z kapaniem i wogle to pewnie do poł godziny zjem posiłek

Mordo jaa stoperan smekte.i probiotyk 3x dzis lyknalem nic nie pomoglo a.ni troche.pyrdole.zjem.dwa.naaturalne jogurty.jakos.na.sile.wepcham zebym mial latwiej wstawac.do kibla bo jak wstaje to zawroty

kupiłem bo tak sobie poporcjowałem po 250g i bede sobie jadł z kurą a nie że zjem w 2 dni po 500g a potem sama kura urozmaicenie rozumiesz xD